Өөрийнхөө йогийн дэвсгэрийг хэрхэн сонгох вэ?

Олон улсын зах зээл дээр дөрвөн төрлийн йогийн дэвсгэр байдаг: резинэн дэвсгэр (байгалийн резин), маалингын дэвсгэр (байгалийн маалинга + байгалийн резин), TPE (хүрээлэн буй орчныг хамгаалах тусгай материал), PVC (PVC хөөс материал).

NBR (Ding Чин ба Cheng Rubber), EVA гэх мэт харьцангуй хямд үнэтэй дэвсгэрүүд байсан боловч материал нь йог хийхэд тохиромжгүй тул ахмад настнуудад нөхөн сэргээх, гэртээ ашиглахад илүү тохиромжтой байдаг.

Судалгаанаас харахад йогийн эмч нарын 63% нь "материалыг" дэвсгэр сонгохдоо хамгийн чухал зүйл гэж үздэг.

Байгалийн резин нь хальтирдаггүй, арьс арчилдаг шинж чанартай байдаг. йогийн дасгал хийхэд давтагдашгүй давуу талтай. энэ нь ихэвчлэн ахлах йогийн дасгал хийдэг хүмүүсийн хувьд хамгийн анхны сонголт байдаг (3-аас дээш жил хичээллэх).

Байгаль орчинд ээлтэй тусгай материалаар хийгдсэн TPE нь байгалийн резин шиг түгээмэл байдаггүй боловч йогийн багш нарын 72% нь үүнийг анхан шатны хүмүүст зөвлөж байна. Резинэн дэвсгэртэй харьцуулахад гулсдаггүй, хөнгөн жинтэй. олон тооны фенүүд.

PVC нь хөөсөөр хийгдсэн бөгөөд харьцангуй зөөлөн бөгөөд ихэнх эхлэгчдэд харааны аюулгүй байдлын мэдрэмж төрүүлдэг боловч гулсахгүй, арьсны өнгөний хувьд давуу талгүй юм.

Дэвсгэрийн зузаан нь йог сонирхогчдын 59% нь йогийн дэвсгэр сонгоход зайлшгүй шаардлагатай шинж чанар гэж үздэг. судалгааны үр дүнгээс харахад статистик мэдээлэл дараах байдалтай байна.

Мэргэжлийн йогийн дасгал хийхэд санал болгож буй зузаан: 1.5mm-6mm.

1. Иогийн анхан шатны дадлага хийхэд санал болгож буй зузаан: 6мм.

2. Завсрын иогийн дасгал хийхэд санал болгож буй зузаан: 4мм-6мм.

3. Иогийн дэвшилтэт дасгал хийхэд санал болгож буй зузаан: 1.5мм-4мм.

Иогийн дэвсгэрийн сонголт хэтэрхий зузаан, хүндийн төв нь тогтворгүй байх үед дасгал хийхэд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь спортын гэмтэлд хүргэдэг.

Хэтэрхий нимгэн дэвсгэр нь эхлэгчдэд аюулгүй байдлын мэдрэмжгүй болоход хүргэдэг боловч туршлагатай дадлагажигчдын 8% нь одоо зах зээл дээр 1.5мм дэвсгэр хийх нь зайлшгүй шаардлагатай гэж үзсэн тул йогоо "хэзээ ч, хаа ч хамаагүй" болгож өгдөг. бодит байдал


Хугацаа: 18-р сарын 18-2020-ны хооронд